1、白萝卜不宜与人参、西洋参同食：两者性相克，同食会导致不适；2、不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制；3、不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，使两者的营养价值降低；白萝卜有消食、通气、解毒等功效，但是如果食用过多、不适宜人群食用后，反而会诱发便秘，甚至加重便秘。

2、白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。

3、但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。

(资料图片)

4、气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。

5、对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。

6、因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。

7、扩展资料：白萝卜功效促进消化白萝卜富含芥子油、淀粉酶、粗纤维和多种碳水化合物、氨基酸等，可以促进肠胃消化，对消化不良、口腔溃疡、恶心呕吐也有不错疗效。

8、常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动，使人体减少吸收有毒和致癌物质，预防肠癌发生，还可以预防便秘。

9、2、防止老化白萝卜含有丰富的维生素C，对于皮肤才华、黑色素色斑抵制，都有不错的效果。

10、而白萝卜中的维生素A和维生素C，更能有效抗氧化，起到防止动脉硬化、预防癌症的作用。

11、3、止咳消炎白萝卜所含的微量元素锌丰富，可以有效提升人体免疫力、增强抗病能力，同时具有不错的化痰止咳、消炎理气的功效，尤其是和梨子搭配，更是咳嗽治疗的好食品。

12、参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃参考资料来源：人民网-原来白萝卜不能乱吃！这几类人不宜食用。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

关键词：